Catégorie : Bien-être
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Continuer de rêver grand (et réaliser ses rêves) quand on manque d’argent
Quand on manque d’argent il est difficile de rester optimiste et de continuer à se dire que tout est possible. C’est une réalité évidente que dans le monde tel qu’il marche actuellement, on est freiné dans l’expression de son potentiel si on ne dispose pas suffisamment de ressources financières. Cet article n’a pas pour but…
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Comment accueillir le changement en douceur
Presque 2 mois sans rien écrire. J’ai traversé une période particulièrement difficile car j’ai dû affronter des problèmes familiaux assez sérieux. Ils ne sont pas encore résolus mais je sors un peu la tête de l’eau alors l’envie de reprendre la plume est revenue tout naturellement. Je suis en transition, en train de sortir de…
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9 Règles d’or pour hypersensible épanouie (avec une affiche PDF offerte)
Dans cet article, je partage avec toi les enseignements que j’ai reçus de mes ancêtres au fil du temps pour prendre soin de mes particularités et de ma sensibilité. Si tu t’étonnes que je fasse mention de mes ancêtres, saches que je suis médium et que depuis plusieurs années, je communique avec eux quotidiennement. J’en…
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Mes stratégies d’apaisement en cas de tempête émotionnelle
Il suffit parfois juste d’un mail envoyé par une personne (qui nous empoisonne l’existence). Rien que de voir ce mail, et même sans l’avoir lu, on a le cœur qui tape, l’esprit qui s’embrume, les mains qui transpirent. On se retrouve en état de stress intense. Je te propose ici les stratégies que j’utilise lorsque…
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S’organiser du temps pour soi
Self-care, self-love, slow living, comment se fait-il qu’émergent depuis quelques temps, plusieurs mouvances qui nous invitent à prendre du temps pour soi, prendre soin de soi, avec douceur et lenteur ? Et si c’était le reflet d’un besoin criant de notre époque ? Ralentir et prendre soin de soi, et si c’était la solution à…
La Voie Douce 